Edukimi i të ushqyerit duhet të ndërmerret që në vitet e para të jetës së fëmijës. Preferencat ushqimore të fëmijës shpesh ndikohen nga ato të prindërve dhe për këtë...
Read More
Dieta është një mjet shumë efektiv për të rritur metabolizmin. TID (termogjeneza e shkaktuar nga dieta ose veprimi dinamik specifik i ushqimeve) përfaqëson afërsisht 10-15% të shpenzimeve ditore të...
Read More
Janë vetëm disa hapa që duhen për ta bërë më të shëndetshëm agjërimin tuaj të Ramazanit! Agjërimi gjatë Ramazanit mbart një rrezik të lartë të dehidrimit pasi ushqimi dhe...
Read More
Insulina është një hormon i përfshirë në procese të ndryshme brenda trupit, ku kontrolli i glicemisë (sasia e sheqerit në gjak) është sigurisht më i njohuri, megjithëse nuk është...
Read More
Ulja e peshës me dietë të personalizuar është investimi më i mirë që kam bërë ndonjëherë për veten time!
Jam shumë e kënaqur me Fit Health me shërbimin perfekt. Kam vite që shëndetin tim ia kam besuar më të mirëve...
Për mua që merrem me palestër ka qënë problem zgjedhja e ushqimit për të patur rezultatet me të mira. Me Fit Health Clinic kam gjet ekulilibrin e duhur te ushqyerjes.
