Të hash një pjatë me makarona ose oriz ose sasi të mëdha buke, pica, produkte furre… do të thotë të futësh një sasi të qartë karbohidratesh që treten dhe...
Read More
Prezantimi Kefiri, kosi, perimet e fermentuara, majaja e birrës, janë të gjitha ushqime të fermentuara që mund të bëhen pjesë e dietës së përditshme, duke sjellë përfitime të konsiderueshme...
Read More
Soja (Glycine max) është një bimë që i përket familjes Fabaceae ose Leguminosae. Konsumohen bishtaja të sojës, të cilat përmbajnë deri në 5 fara secila; është një ushqim tradicional...
Read More
Krijimi i një lidhjeje të mbështetur shkencërisht midis konsumit të sheqerit dhe zhvillimit të një varësie te njerëzit mbetet një sfidë sot. Provat për varësinë ndaj sheqerit tek kafshët...
Read More
Ulja e peshës me dietë të personalizuar është investimi më i mirë që kam bërë ndonjëherë për veten time!
Jam shumë e kënaqur me Fit Health me shërbimin perfekt. Kam vite që shëndetin tim ia kam besuar më të mirëve...
Për mua që merrem me palestër ka qënë problem zgjedhja e ushqimit për të patur rezultatet me të mira. Me Fit Health Clinic kam gjet ekulilibrin e duhur te ushqyerjes.
