A është kafeina e mirë apo e keqe? Kafeina: të mirat dhe të këqijat Rituali tipik i kafesë italiane mund të ketë efekte pozitive dhe negative në shëndet. Kafeina,...
Read More
Banania dhe diabeti Vetitë ushqyese Bananet janë fruta shumë energjike, të cilat përmbajnë 12-13 g karbohidrate të thjeshta për 100 gr porcion ushqimor: kjo karakteristikë i bën ato të...
Read More
Prezantimi Një nga çështjet më të debatuara kur bëhet fjalë për një dietë korrekte dhe të balancuar me lëndë ushqyese është nëse është e saktë të shpërndahen karbohidratet...
Read More
Me kalimin e viteve, qëndrimi në formë duket të jetë një objektiv gjithnjë e më i vështirë. Arsyet janë të ndryshme, duke filluar nga metabolizmi i cili ngadalësohet ndjeshëm...
Read More
Ulja e peshës me dietë të personalizuar është investimi më i mirë që kam bërë ndonjëherë për veten time!
Jam shumë e kënaqur me Fit Health me shërbimin perfekt. Kam vite që shëndetin tim ia kam besuar më të mirëve...
Për mua që merrem me palestër ka qënë problem zgjedhja e ushqimit për të patur rezultatet me të mira. Me Fit Health Clinic kam gjet ekulilibrin e duhur te ushqyerjes.
