Agjërimi me ndërprerje: çfarë është? Agjërimi është një sistem humbje peshe i bazuar në parimin të krijimit të një “dritareje” të agjërimit (korniza kohore) me një kohëzgjatje që ndikon...
Read More
Dieta për të luftuar diarrenë përbëhet nga një sërë rekomandimesh mbi ushqimet që duhen zgjedhur dhe ato që duhen shmangur, në mënyrë që të ndihmojë në zgjidhjen e çrregullimit...
Read More
Të hash një pjatë me makarona ose oriz ose sasi të mëdha buke, pica, produkte furre… do të thotë të futësh një sasi të qartë karbohidratesh që treten dhe...
Read More
Prezantimi Kefiri, kosi, perimet e fermentuara, majaja e birrës, janë të gjitha ushqime të fermentuara që mund të bëhen pjesë e dietës së përditshme, duke sjellë përfitime të konsiderueshme...
Read More
Ulja e peshës me dietë të personalizuar është investimi më i mirë që kam bërë ndonjëherë për veten time!
Jam shumë e kënaqur me Fit Health me shërbimin perfekt. Kam vite që shëndetin tim ia kam besuar më të mirëve...
Për mua që merrem me palestër ka qënë problem zgjedhja e ushqimit për të patur rezultatet me të mira. Me Fit Health Clinic kam gjet ekulilibrin e duhur te ushqyerjes.
