- Fit Health
- 0 Comments
Ushqimet që rrisin përfitimet shëndetësore kur hahen së bashku
Të mbash një dietë të mirë nuk do të thotë vetëm të hash ushqimet e duhura, por edhe të dish t’i kombinosh ato. Në fakt, ka lëndë ushqyese të...
Read MoreTë mbash një dietë të mirë nuk do të thotë vetëm të hash ushqimet e duhura, por edhe të dish t’i kombinosh ato. Në fakt, ka lëndë ushqyese të...
Read MoreDiabeti është një sëmundje kronike në të cilën glicemia ose nivelet e sheqerit në gjak priren të rriten, por ka një lajm të mirë: lufta kundër kësaj gjendje mund...
Read MoreNgre nivelin e kortizolit Kortizoli eshte hormone stresi qe rregullon pergjigjen tuaj ndaj stresit dhe clirimin e sheqerit ne gjak per ta perdorur per energji. Nivelet me te larta...
Read More